Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek z piłkami
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników z piłką jest jej jak najdłuższe utrzymanie. Zadaniem berków jest odebranie piłki poprzez klepnięcie rywala w dowolną część ciała.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minut |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawy Utrzymanie piłki |
Sprzęt: | Piłka Stożek |